BTL-Lymphastim uređaj koristi presoterapiju, primjenom kontroliranog pritiska zraka za stimulaciju limfnog sustava. Manžete se postavljaju oko dijelova tijela i ritmički napuhuju i ispuhuju, simulirajući prirodne kontrakcije mišića. Tretmani traju između 30 i 60 minuta.

Problemi za koje je BTL-Lymphastim pogodan:

• Oticanje (edem)
• Detoksikacija
• Celulit
• Poboljšanje cirkulacije
• Oporavak nakon operacija ili ozljeda
• Sportska regeneracija

Ovaj uređaj je siguran, neinvazivan i tretmani su ugodni i opuštajući. Preporučuje se konzultacija s terapeutom prije početka tretmana.

Poboljšanje sna Refleksologija primjenjuje pritisak na specifične točke na stopalima, rukama ili ušima.

• Opuštati tijelo i smanjivati napetost, olakšavajući uspavljivanje.
• Balansirati energiju, poboljšavajući ciklus spavanja.
• Smanjivati anksioznost, što doprinosi boljem snu.

Smanjenje stresa

Refleksologija smanjuje stres stimulacijom parasimpatičkog živčanog sustava, povećanjem cirkulacije i oslobađanjem endorfina. Dodir i pritisak pružaju umirujući senzorski stimulans.

Individualni rezultati

Rezultati variraju; neki ljudi osjećaju poboljšanje sna i smanjenje stresa brzo, dok drugima treba više vremena. Redovni tretmani daju bolje rezultate.

Preporuka

Redovna refleksologija, kao dio holističkog pristupa zdravlju, i konzultacije s kvalificiranim refleksologom pomažu u prilagođavanju tretmana individualnim potrebama.

Mehanizmi pomoći:

• Opuštanje mišića: smanjuje napetost i ukočenost.
• Poboljšanje cirkulacije: povećava protok krvi, smanjuje upalu i bol.
• Smanjenje stresa: smanjuje stres i anksioznost, što može smanjiti bol.
• Povećanje fleksibilnosti: poboljšava fleksibilnost, smanjujući rizik od ozljeda.
• Oslobađanje endorfina: prirodni analgetici smanjuju percepciju bola.

Individualni plan tretmana:

• Konzultacija: razgovor s terapeutom o specifičnim problemima.
• Redovnost: tretmani jednom ili dva puta tjedno, kasnije rjeđe.

Dugoročne strategije:

• Vježbe: kombinacija masaže i vježbi za jačanje i istezanje.
• Ergonomija: savjeti o pravilnom držanju i ergonomiji.

Preporuka: konzultacija s kvalificiranim terapeutom prije početka tretmana za optimalne rezultate i izbjegavanje kontraindikacija.

Opće kontraindikacije:

• Akutne povrede: nagnječenja, uganuća ili prelomi.
• Infekcije: aktivne infekcije kože, mišića ili zglobova.
• Upalni procesi: akutna upala, poput artritisa ili tendonitisa.
• Otvorene rane ili opekotine: ne masirati preko otvorenih rana, svježih ožiljaka ili opekotina.
• Tromboza: rizik od pomicanja krvnog ugruška.
• Karcinom: masaža može biti kontraindicirana zbog rizika od širenja tumora, osim uz odobrenje liječnika.

Specifične kontraindikacije:

• Visok krvni pritisak: nekontrolirani visok krvni pritisak.
• Srčane bolesti: ozbiljni srčani problemi.
• Kožne bolesti: ekcemi, psorijaza ili druge kožne bolesti.
• Poremećaji zgrušavanja: rizik od modrica i krvarenja.
• Osteoporoza: teška osteoporoza može uzrokovati prijelome.
• Trudnoća: posebno u ranim fazama ili visokorizična trudnoća.

Preporuka: prije masaže, konzultirajte se s terapeutom i, ako je potrebno, s liječnikom. Informirajte terapeuta o svim zdravstvenim stanjima, lijekovima i prethodnim problemima s masažom kako bi tretman bio siguran i učinkovit.